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Recipe
天使の海老
Ahijo
天使の海老のアヒージョ

材料( 1人前 )
天使の海老
お好みの野菜など *
にんにく(薄切り)
鷹の爪
オリーブオイル
塩
パセリ
* きのこ・ドライトマト・ムール貝・じゃがいもなど
3尾
適量
1片
1本
約150ml
適量
適量
作り方

1
2
3
4
5
鍋ににんにく・鷹の爪・オリーブオイルを入れ、香りが出るまで弱火で加熱します。
天使の海老は背ワタを取り、背側に切り込みを入れておきます。
にんにくの香りが出てきたら、天使の海老とお好みの野菜を入れて、弱火で10~15分加熱します。
塩で味を整えます。
パセリを盛りつけて完成です。
Pasta
天使の海老のパスタ

天使の海老
パスタ
玉ねぎ
にんにく
塩こしょう
オリーブオイル
有塩バター
水菜
(A) ホールトマト缶
(A) 顆粒コンソメ
(A) 生クリーム
3尾
90~120g
1/4個
5g
少々
大さじ1/2
10g
お好みで
1/2缶
小さじ1/2
50ml
材料( 1人前 )
1
2
3
4
5
6
7
パスタは、塩を加えたお湯で茹でておきます。
玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、天使の海老は背ワタを取って背側に切り込みを入れておきます。
フライパンにオリーブオイル・有塩バター・にんにくを入れ弱火で香りが出るまで加熱します。
玉ねぎと天使の海老を加えさらに炒めます。
全体に火が通ったら天使の海老を一度取り出し、(A)を加えて煮込みます。
5に茹でておいたパスタを絡めて塩こしょうで味を整えます。
天使の海老と水菜を盛りつけたら完成です。
作り方
Deep-Fried
Shrimp
天使の海老のフライ

材料( 1人前 )
天使の海老
薄力粉
卵
パン粉
タルタルソース
塩こしょう
付け合わせの野菜
2尾
大さじ1
1個
大さじ3
適量
少々
お好みで
作り方
1
2
3
4
天使の海老は背ワタを取り、腹側に身の1/4の深さまでに切り込みを数ヶ所いれる。海老の食感を生かすため、身を指で押したり伸ばしたりはしません。
1の天使の海老をバットに並べ、薄く塩こしょうで味付けをする。
薄力粉・卵・パン粉の順で衣をつけ、油で揚げます。
お好みの付け野菜とタルタルソースを添えて完成です。

海老自体の塩味・旨味を生かすため、塩こしょうは普段より薄めに!
海老の火入れは、ミディアムの仕上がり。油の温度は、150〜160℃で1分50秒から2分20秒。
POINT
Coconut Curry
天使の海老の
ココナッツカレー

